Шотландские ученые обнаружили новую опасность ночного бодрствования для организма. По утверждениям специалистов, неправильный режим сна может привести к депрессии и психическим расстройствам, сообщает mir24.tv со ссылкой на The Lancet Psychiatry.
Такие выводы специалисты сделали на основе результатов исследования свыше 90 тысяч жителей Великобритании.
В ходе исследования ученые выяснили, что респонденты, ложившиеся спать в позднее время, чаще страдали от чувства одиночества, биполярного расстройства, депрессий и других заболеваний психики.
Исследователи установили, что риск развития биполярного расстройства и возникновения у ночных жителей выше на 11% и 6% соответственно. Однако ученые отметили, что сбитый режим сна может быть как причиной, так и следствием нарушений в психике.
В связи с полученными результатами специалисты рекомендовали людям отказаться от занятий, которые могут помешать своевременному отходу ко сну. К ним ученые отнесли, среди прочего, ночной серфинг в интернете.
-
Успехи Турции на промежуточном этапе
10-07-2022, 09:34 -
Россия не будет участвовать в «Детском Евровидении» в Ереване
6-07-2022, 08:00 -
Фото 50 Cent – из Еревана: «Я вернусь»
3-07-2022, 08:00 -
Американский рэпер 50 Cent уже в Ереване
1-07-2022, 13:40 -
От воспитанника детдома до кумира миллионов: как Юрий Шатунов стал известен на весь Союз
23-06-2022, 20:00 -
Солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков рассказал историю знакомства с женой в Армении
23-06-2022, 15:20 -
Елена Романенко: Наша помощь Донбассу это «Лавина добра»
19-06-2022, 22:38 -
Вячеслав Ольховский: Моя мечта выступить с концертом произведений Арно Бабаджаняна
11-06-2022, 08:00
