Восполнение запаса витаминов и микроэлементов может значительно снизить риск возникновения хронических заболеваний и продлить жизнь. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на MedicalXpress.
Согласно информации, ученые Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде проанализировали научные работы на соответствующую тему, а также провели собственные исследования. Специалисты выяснили, что около 70 процентов американцев испытывают дефицит важных для организма веществ, а назначаемые им диеты зачастую не включают в себя все необходимые вещества.
Исследователи пояснили, что, не имея достаточного количества витаминов и минеральных веществ, организм вынужден расходовать их на поддержание жизненно важных функций и репродуктивного здоровья в ущерб другим процессам. В частности, одно из проведенных исследований показало риски хронического недостатка витамина К. Так, у страдающих дефицитом данного соединения людей вырабатывается меньше ферментов, поддерживающих работу артерий, из-за чего повышается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
В соответствии с выводами исследований специалисты предлагают не только уделять большее внимание содержанию витаминов и минералов в рационе, но и стремиться поддерживать в организме оптимальный уровень других веществ, «отвечающих»за долголетие, таких как таурин, эрготионеин, пирролохинолинхинон, α- и β-каротин.
-
Успехи Турции на промежуточном этапе
10-07-2022, 09:34 -
Россия не будет участвовать в «Детском Евровидении» в Ереване
6-07-2022, 08:00 -
Фото 50 Cent – из Еревана: «Я вернусь»
3-07-2022, 08:00 -
Американский рэпер 50 Cent уже в Ереване
1-07-2022, 13:40 -
От воспитанника детдома до кумира миллионов: как Юрий Шатунов стал известен на весь Союз
23-06-2022, 20:00 -
Солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков рассказал историю знакомства с женой в Армении
23-06-2022, 15:20 -
Елена Романенко: Наша помощь Донбассу это «Лавина добра»
19-06-2022, 22:38 -
Вячеслав Ольховский: Моя мечта выступить с концертом произведений Арно Бабаджаняна
11-06-2022, 08:00
