В США ученые выяснили, сколько яиц в день можно употреблять без вреда для здоровья. Из-за обилия холестерина в яичном желтке возрастает риск атеросклероза и болезней сердечно-сосудистой системы.
Специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета считают, что безопасная доза – до одного яйца в день, сообщает CNN Health.
При этом человек может съесть на завтрак два яйца, но это не должно повторяться более одного или двух раз в неделю, заявил заведующий кафедры питания Фрэнк Ху. Людям, у которых диагностирован диабет 2-го типа, специалисты советуют употреблять данный продукт животноводства реже.
Соответствующее исследование проводилось в течение 34 лет. В нем приняли участие 215 тысяч женщин и мужчин, не имевших серьезных хронических заболеваний.
-
Успехи Турции на промежуточном этапе
10-07-2022, 09:34 -
Россия не будет участвовать в «Детском Евровидении» в Ереване
6-07-2022, 08:00 -
Фото 50 Cent – из Еревана: «Я вернусь»
3-07-2022, 08:00 -
Американский рэпер 50 Cent уже в Ереване
1-07-2022, 13:40 -
От воспитанника детдома до кумира миллионов: как Юрий Шатунов стал известен на весь Союз
23-06-2022, 20:00 -
Солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков рассказал историю знакомства с женой в Армении
23-06-2022, 15:20 -
Елена Романенко: Наша помощь Донбассу это «Лавина добра»
19-06-2022, 22:38 -
Вячеслав Ольховский: Моя мечта выступить с концертом произведений Арно Бабаджаняна
11-06-2022, 08:00
