Привычка выпивать по утрам стакан воды благотворно сказывается на работоспособности организма, пишет Focus.
По мнению диетологов, стакан сырой воды натощак является своеобразной зарядкой организма. Он резко ускоряет обмен веществ, увеличивая скорость процесса на 24%, выводит накопившиеся за ночь токсины, стимулируют кровообращение, благотворно влияет на состояние и вид кожи.
Если жидкости в организме не хватает, результатом этого может стать раннее появление морщин, ломкость волос, образование почечных камней, инфекций мочевого пузыря, появление изжоги.
Пить сырую воду следует в течение всего дня. Всего организму требуется для его нормальной работы и очищения примерно два литра воды в сутки – без учета чая, соков, бульонов и других жидкостей.
Целебными свойствами обладает и сок сырого картофеля. Это проверенное средство, в частности, для лечения лор-органов и верхних отделов пищеварительного тракта.
-
Успехи Турции на промежуточном этапе
10-07-2022, 09:34 -
Россия не будет участвовать в «Детском Евровидении» в Ереване
6-07-2022, 08:00 -
Фото 50 Cent – из Еревана: «Я вернусь»
3-07-2022, 08:00 -
Американский рэпер 50 Cent уже в Ереване
1-07-2022, 13:40 -
От воспитанника детдома до кумира миллионов: как Юрий Шатунов стал известен на весь Союз
23-06-2022, 20:00 -
Солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков рассказал историю знакомства с женой в Армении
23-06-2022, 15:20 -
Елена Романенко: Наша помощь Донбассу это «Лавина добра»
19-06-2022, 22:38 -
Вячеслав Ольховский: Моя мечта выступить с концертом произведений Арно Бабаджаняна
11-06-2022, 08:00
